Здравствуйте! Хочу начать бегать, но не знаю как.
1. Когда лучше бегать? Т.е. в какое время?
2. Как побороть лень, встать с утра пораньше и побежать?
3. Как не думать о том кто и как на тебя смотрит, а просто бежать ради своего удовольствия?
Заранее спасибо:)