Здравствуйте. У меня две грыжи межпозвоночных дисков п/ к отдела. В настоящий момент острых болей нет. Подскажите где найти упражнения для укрепления мышц позвоночника. Спасибо.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Зайдите в книжный магазин, в отдел медицинской литературы. Только вчера, посетив первый попавшийся книжный, нашел там около пяти неплохих книг по интересующей Вас теме.
Если интересно, то магазин этот на пересечении шоссе Энтузиастов и ул. 1- я Владимирская, около к. т. "Слава".
Если интересно, то магазин этот на пересечении шоссе Энтузиастов и ул. 1- я Владимирская, около к. т. "Слава".