Добрый вечер!
Дело в том, что у меня полные ноги, смотрится не очень красиво и непропорционально по сравнению с другими частями тела. Размер каждой ноги в самой широкой точке: 54 см. Хотелось бы узнать, поможет ли скакалка сбросить вес, если я каждый день делаю около 100 прыжков в минуту - 1 минуту прыгаю, 30 секунд отдыхаю и так пока не дойду до 15 минут, т.е. более 1500 раз? Не будут ли расти мышцы ног, превращая жир в мышцы?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!