Занимаюсь армрестлингом уже 6 месяцев,уже месяца полтора-два у меня хронически болят связки между предплечьем и бицепсом на правой руке.пробовал залечивать статикой-не помогает,пью коллаген ультра-не помогает...что делать?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
И ещё,даже когда делаю небольшую легкую работу,к примеру вытираю стол мочалкой от крошек это надо вбок рукой водить мне больно немного...это какая-то проблема с боковыми связками...
Вы описываете хроническое перенапряжение мышц и связок локтевого сустава. Единственный способ восстановления - прекращение нагрузок на какое-то время + различные препараты (НПВС, хондропротекторы и проч.)
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!