banner1
 
В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
Искать в разделе

 

ЛФК и спорт | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

ЛФК и спорт

18:10 18-10-2012 / Ярослав, обратиться

можно на ужин есть гречневую кашу с молоком чтобы похудеть?
я тренируюсь каждый день, кардио-беговые нагрузки+прыжки

Ответы

Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

# 16:16 20-10-2012 Dok, обратиться
это чистая арифметика: при хорошем уровне нагрузки нужно получать и тратить примерно 3500ккал в сутки - посчитайте сколько калорий в гречке с молоком и сколько Вы сжигаете за тренировку

Ответить

Имя

Населенный пункт


[Заменить картинку!]

 <== Какое слово на картинке?:
Получать ответы на e-mail:


Подписаться без сообщения


Портал зарубежной недвижимости JJC.Ru