banner1
 
В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
Искать в разделе

 

ЛФК и спорт | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

ЛФК и спорт

18:18 06-02-2003 / Elena, обратиться

врач поставил диагноз опущение правой почки
хочу спросить какие упражнения, тренажёры мне противопоказаны? а какие наоборот полезны?

Ответы

Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

# 20:52 06-02-2003 not found, обратиться
Полезны упражнения для брюшного пресса. Подскоки, прыжки менее полезны.
# 08:39 07-02-2003 Михалёва А.В.(В…, обратиться
Помимо укрепления мышц брюшного пресса необходимо укреплять и мышцы тазового дна. Упражнения проводят в И. П. лёжа на наклонной плоскости с поднятым ножным концом. Исключены упражнения для брюшного пресса в положении лёжа с фиксированными ногами. После занятий следует отдыхать лёжа с приподнятым ножным концом кушетки в течении15- 20 минут
# 14:17 07-02-2003 not found, обратиться
Да. Также можно дополнить комплекс упражнениями на осанку: она также играет роль в положении органов. На счёт исходных положений я бы не был столь категоричным.

Ответить

Имя

Населенный пункт


[Заменить картинку!]

 <== Какое слово на картинке?:
Получать ответы на e-mail:


Подписаться без сообщения


Портал зарубежной недвижимости JJC.Ru