banner1
 
В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.

 

ЛФК и спорт | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

ЛФК и спорт

17:44 29-05-2003 / Андрей, обратиться

После тренировок иногда появляется как бы тяжесть в голове, немного теряется ориентация в пространставе. Причём происходит это после упражнений на пресс, а после работы с гантелями или бега я такого не замечал.
Два дня назад после тренировки, симптомы стали особенно выраженными и сохранялись в течении длительного времени.
Давление вроде всегда было нормальное, в детстве, правда, частенько доставлось по голове, однако никаких проблем с ней раньше не было.
Неужели придётся оставить тренировки, может быть это просто перетренерованность?

Ответы

Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

# 14:39 30-05-2003 доктор Алина, обратиться
Здравствуйте, Андрей. Ваш возраст? Дозировка упражнений? При выполнении упражнений для мышц передней брюшной стенки выполняется анаэробная нагрузка, а при беге аэробная. Также происходит повышение внутрибрюшного давления. Дозируйте нагрузку, выполняйте правильно технически (выдох на усилии).
# 06:09 01-06-2003 Андрей, обратиться
Здравствуйте, доктор. Спасибо за ответ. Мне 20 лет. За техникой слежу. Выполняю все упражнения, что называется, до упора. Занимаюсь так уже лет 5 (с небольшими перерывами) и никогда никаких проблем небыло.

Ответить

Имя

Населенный пункт


[Заменить картинку!]

<== Какое слово на картинке?:
Получать ответы на e-mail:


Подписаться без сообщения


Портал зарубежной недвижимости JJC.Ru