Скажите, пожалуйста, какие упражнения ЛФК можно посоветовать после ЧМТ (сотресение и ушиб головного мозга). Травма произошла недавно. Зарание спасибо. открыть
Если травма произошла недавно, то необходим покой. По этому вопросу обращаются к неврологу. смотреть
Доктору. Давайте не будем профанировать и дискредетировать достижения современной реабилитологии. При черепно- мозговой травме средства реабилитации применяют уже… смотреть
Если травма произошла недавно, то применяются: дыхательные упражнения, общее и локальное лечение положением. При выявлении поражений двигательной сферы( во 2- 4 неделю)… смотреть
Доктор я хочу немного убавить вес. Решил занятся бегом. Я не уверен когда лучше бегать: вечером или утром.
Спастибо открыть
Самое оптимальное- с утра. Обычно организм за ночь "съедает" большую часть своего горючего ( содеражщийся в мышцах гликоген), которым Вы "заправились" накануне. Поэтому… смотреть
К довольно конструктивным рекомендациям Karmena добавлю, что в определении времени занятий следует также отталкиваться от типа вашего температмента. Холерик, сангвиник… смотреть
Здравствуйте доктор! Есть кассета с упражнениями при скалиозе (1 час), ее дали на занятиях лечебной физкультурой (был не плохой эффект, занятия длились 2 месяца, сейчас… открыть
Упражнения при сколиозах следует выполнять один раз в сутки с промежутком в 48 часов, т. к. мышечная ткань требует восстановления, не рекомендуется выполнять упражнения… смотреть
Я не имею понятия о вашей кассете ( кроме того, что записи на ней 1 час), о тренере (кроме того, что при 2 месячных занятиях был неплохой эффект). Также я не знаю вас (состояние… смотреть
Не поздно ли в 17 лет лечить скалиоз? Мой позвоночник сильно выгнут в сторону, но это стало заметно не так давно. открыть
Выполнять корригирующие физические упражнения не поздно никогда смотреть
А разве бывает что нибудь поздно? Пока есть желание, надежда, хоть какая - то возможность - не должно быть сомнений о своевременности. Когда будет действительно поздно… смотреть
Здравствуйте доктор. Я спрашивал по поводу сколиоза дочери, к сожалению я не знаю, что сколиоз подразделяется на стадии, знаю , что он грудной и состовляет28 градусов.… открыть
Боковое отклонение до 25 градусов классифицируется в совокупности с некоторыми другими клиническими признаками, в том числе и наличием или отсутствием реберного горба… смотреть
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, как можно снизить обмен веществ. Хочу набрать мышечную массу. У меня такой высокий обмен веществ, что уже через три часа после еду… открыть
Прежде чем снизить интенсивность обмена, сначала надо найти причину ваших неудобств, проанализировав вашу диету, состояние желудочно кишечного тракта, щитовидной… смотреть
Делал анализ на ТТГ - - в норме. С желудочно- кишечным трактом тоже нормально, а как проанализировать диету? Ещё катаюсь на лыжах почти каждый день, бегаю кроссы. Это тоже,… смотреть
Давайте продолжим поиски причины вашего недуга. Попробуйте сдать общий анализ крови и посмотреть не повышены ли эозинофилы, также сдать анализ кала на яйца глист. Бывает… смотреть
Уважаемый доктор! У моей дочки (7 лет) хирург нашел нарушение осанки (еще не сколиоз) и рекомендовал ЛФК. Занимаюсь с ней дома, но сомневаюсь, что это эффективно. Думаю,… открыть
В детских поликлиниках по месту жительства должны быть предусмотрены ЛФК кабинеты, где и могли бы проходить такие занятия. смотреть
Как можно убрать "шейный горб" открыть
В случае, если это вызвано дефектом осанки - следует исправить его. В случае целлюлитных отложений - следует наладить обменные процессы. Не знаю какой случай у вас и… смотреть
Доктор Васильев, вы знаете, я пытаюсь сбросить лишний вес, увеличиваю с кажым днем физические нагрузки и слежу за питанием. 0днако замечаю, что у меня постоянно болят… открыть
Для начала попробуйте накладывать - компрессы, а растирать - мазями. Если это вызовит у вас сложности - приезжайте ко мне на консультацию - я вас проинструктирую. смотреть
вот хочу познакомиться с доктором Васильевым Д. лично, хотелось встретиться с ним (не поленюсь приехать) и посмотреть на его занятия своими глазами. Это возможно? открыть
Да. смотреть