Добрый день. Скажите пожалуйста будет ли достаточной разминкой для занятий на тренажерах, предварительное плавание в бассейне, или все равно необходима дополнительная… открыть
На мой взгляд это достаточно и даже слишком! После плавания идти на тренажеры. .. У вас еще остаются силы? смотреть
Будет необходима ещё и дополнительная разминка, так как такие циклические упражнения, как плавание, бег, прыжки со скакалкой относятся больше к разогревающим, весьма… смотреть
Здравствуйте! Я занимаюсь по программе Синди Кроуфорд "Секрет идеальной фигуры", не знаю точно, как называется, наверное это шейпинг. Это нормально, что у меня сильно… открыть
Дело скорее всего не в виде спорта. Возможно есть какая то причина на повышенный аппетит, которую предстоит отдифференциировать и установить. Причин может быть много,… смотреть
Обследование по поводу своей проблемы я ещё не прошла. Знаю только, что в коленных суставах у меня не хватает синовиальной жидкости, колени постоянно "хрустят" и бывают… открыть
Возможно, что разумней было бы скорректировать свой образ жизни таким образом, что боли и дискомфорт в коленях стали меньше до выяснения ситуации. Хотя "постоянно хрустят… смотреть
Краткие характеристики прибора: Определяет как явные ( клинические ) так скрытые формы мастита. Полученная информация позволяет исключить попадание инфецированного… открыть
M- da! Ne ysheli tak slosno otvetit na sto vlijet katanie na rolikah(na kakie shasti tela togda? ?? ?
Ili vu prosto ne kompitentnu v etom voprose, DOKTOR? ?? ? открыть
Нет всё гораздо проще. Просто вы не внимательны. Почитайте мой вам ответ от 12 Июня 2001 22: 51: 27
на ваш вопрос 07 Июня 2001 21: 48: 21. смотреть
Катаясь на роликах, работают практически те же мышцы, что и на обычных коньках. А это мышцы бёдер (в основном внешняя сторона), ягодицы. .. укрепляется спина, укрепляются… смотреть
А со скольки лет можно начинать ребенку заниматься у- шу? открыть
У нас есть отдельные случаи с 3 лет. А так с 4 уже стабильно. смотреть
Посоветуйте упражнепия при хандрозе спины дня укрепления позвоночника и мыш открыть
Попробуйте фиксироваться в горизонтальном упоре на голову и стопы, между двух табуреток допустим, или лёжа на полу и прогибаясь (если сложно, сократите расстояние между… смотреть
Здравствуйте! Мне бы хотелось знать, какое отрицательное влияние оказывает верховая езда на женский организм? Я занимаюсь этим спортом активно уже три года и замечаю… открыть
Верховая езда довольно популярна в наше время и объединяется под общим названием в лечебной гимнастике и реабилитологии под названием райттерапия. Изменение окружающей… смотреть
Здравствуйте! Эта конференция не без чувства юмара : ). Люди, занимающиеся физкультурой, умеют посмеятся. У меня такой вопрос. Я занимаюсь лыжами, как любитель, и хочу… открыть
Самый лучший способ тренировки перечисленных мышц - гребля на шлюпке. Только не на пластиковом ялике, а на деревянном корыте (не плоскодонке, естественно), весла тоже… смотреть
Спасибо за совет (где бы только взять шлюпку в Мурманске. .. ). Вполне хорошее упражнение, если грести одним веслом. Если же двумя, то с лыжами схожести мало. Дело в том,… смотреть
Про экдистен сказать определённо не могу. Так как в указанном вами источнике описаны только особенности его применения, свойства же, фармакокинетика, фармакодинамика,… смотреть
Спасибо за ответ. А то мучали меня сомнения и неопределённость. смотреть
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, какие упражнения надо делать при нефроптозе. Качать брюшной пресс, а еще? И качание брюшного пресса - это поднятие ног или наоборот… открыть
Ещё необходимы упражнения для развития мышц тазового дна и упражнения на осанку. Поднятие ног развивает приемущественно нижнюю часть брюшного пресса, туловища - верхнюю.… смотреть