У меня, к сожалению, не очень сильные суставы, что при моих спортивных увлечениях (бодибилдинг, баскетбол и волейбол). У меня побаливают левое колено и правый локоть.… открыть
Статика спасёт вас. Изометрические позиции, упоры, стойки равновесия. На максимальное время в несколько подходов. Тренируйтесь 2 раза в неделю на износ или 4 раза в неделю… смотреть
Дмитрий Александрович, а относится ли сказанное Вами и к укреплению связок позвоночника? смотреть
Решить проблемы позвоночника с помощью такой методики однозначно не получится, посколько в связи с неимоверной сложностью строения этого комплексного сустава этих… смотреть
Как развить чувство легкости в ногах? открыть
Развить превосходную гибкость во всех близлежащих суставах. Для начала. смотреть
Почему во время тренировок, начинают болеть локтевые суставы. открыть
Разминайся лучше смотреть
Возможно развивается эпикондилит, либо это приводит к обострению уже имеющего место артрита. смотреть
Как можно предотвратить травмы локтевых суставов при нанесении удара зпястьем. М. б. нужно напрягать руку. открыть
Нужно иметь правильно развитую структуру тела. Для неё должны стать естественными такие движения. Все достигают это различными путями. Но у них есть общее - упорство.… смотреть
Мне была сделана операция краевой резекции левого легкого (ДЗ: эмфизема легких). Сейчас выписан домой. Кто может оказать консультацию по физиотерапии в восстановительный… открыть
Наряду с активной аспирацией, обезболивающей и отхаркивающей терапией, сразу с 1 суток после операции назначают: ингаляции электроаэрозоля (новокаин, антибиотик, папаверин,… смотреть
Доктор, как попасть к вам на прием? Сколько стоит и в какое время? Если есть возможность - время обговорить с вами или с секретарем, так как с работы уйти сложно. Вопроса… открыть
Я написал вам письмо смотреть
Здравствуйте. Уже 4 месяца занимаюсь бодибилдингом. Тип телосложения у меня худощавый. Тренируюсь по такому принципу: тренировка(3 раза в неделю) + обильное питание +… открыть
Гиподинамия, доведённая до ощущения дискомфорта бесспорно вредна для сердечно- сосудистой системы ( не вредна, но детренирует). Но определённый разумный опят же отдых… смотреть
Уважаемый Дмитрий Александрович (а также все участники конференции)! С праздником Вас Рождества и всех благ, в том числе разного здоровья и успехов! Для Д. А. и всех автолюбителей… открыть (еще 1 сообщение)
Последние 5:
Спасибо за столь лестное мнение. А они (антиспортсмены) гордятся спортсменами и радуются, что им не приходится добиваться таких невероятных достижений в спорте! смотреть
Вот он - здравый смысл. смотреть
Кратко.
Дело не в здравом смысле, но каждому - свое.
Извините за "словесный паразитизм" в конференции. смотреть
Речь не о деле. Просто с праздником поздравили друг друга мы. смотреть
Ааа. . Ну, тогда и я поздравляю. Серьезность у Вас заразительна. Позвольте пошутить: спорт здоровым людям не нужен, а больным вреден. Так скажите ради осьминога, а зачем… смотреть
Здравствуте, доктор Васильев! Часто ипытываю головокружения. Плохо сплю. Нервишки часто сдают. Врачи рекомендуют занятия спортом. Решила заняться у- шу. Порекомендуйте,… открыть
Здравствуте, доктор Васильев! Часто ипытываю головокружения. Плохо сплю. Нервишки часто сдают. Врачи рекомендуют занятия спортом. Решила заняться у- шу. Порекомендуйте,… открыть
ЦО "МЭШ", ул. Херсонская 30/ 2, Сидоров Владимир Евгеньевич. Он занимается тайцзи. Хотя ваш случай - больше моя тематика. Но я веду только индивидуальные занятия. Так как… смотреть