Занимаюсь штангой. Кажется грыжа. Как можно вылечить грыжу без оперативного вмешательства. (паховая грыжа) открыть
Здравствуйте, Данила. При Ваших физических нагрузках - только грыжесечение, дабы не возникло ущемление грыжи. Если бы у Вас был другой образ жизни - могли бы быть варианты.… смотреть
помогите найти секцию УШУ для 5 ти летнего сына открыть
Где живете то хоть? смотреть
Подскажите, пожалуйста, у меня поставлен диагноз двусторонний хронический пиелонефрит (курс лечения прошла и чувствую себя сейчас хорошо) и еще опущение правой почки,… открыть
Здравствуйте, Вика. Рекомендовано выполнение упражнений в спрокойном темпе, без рывков и резких движений. Исключены подскоки, прыжки, упр. для брюшного пресса в положении… смотреть
Здравствуйте, У меня такая проблема: Мне 17 лет, а у меня уже испортилась осанка, появился горб на загривке, делаю разные упражнения, но ничего не помогает, становится… открыть
Здравствуйте, Любовь. Для начала - очная консультация ортопеда, для постановки диагноза и определения степени нарушения осанки. смотреть
Здравствуйте ! 20 лет занимаюсь пауэрлифтингом , случилось так , что допустил ошибку на тренировке и заработал грыжу. Меня интересует метод восстановления и комплекс… открыть
Здравствуйте, Геннадий. А сколько времени прошло после операции? После грыжесечения ограничивают движения ног и туловища, максимально уменьшают нагрузку на переднюю… смотреть
После операции прошло две недели . Могу ли я заниматься аэробными упражнениями , бегом , качать пресс ? смотреть
Геннадий. Пока что, дозированная ходьба, динамические дыхательные упражнения, при этом следует носить бандаж. Упражнения для брюшного пресса начните на 20- 22 день. Нагрузка… смотреть
Сыну 17 лет. Болезнь Шейерманн- Мау. Болей нет. Если ничего не предпринимать, возможны ли ухудшения. Заранее благодарна, Татьяна. открыть
Здравствуйте, Татьяна. Очень важно выполнение комплекса упражнений для формирования и укрепления мышечного корсета. Т. к. болезнь приводит к деформации позвонков и… смотреть
а можно и мне выслать комплекс упражнений для шейного остохондроза. Постоянная работа за компьютером спровоцировала жестчайшие головные боли, ощущение немения в затылочной… открыть
Здравствуйте Ra. Выслала. смотреть
Я играю в баскетболл и недавно после игры на скользкой поверхности у меня появились боли в тазобедренном суставе (опухолей нет), которые проявляются только при определенных… открыть
Здравствуйте, Андрей. Ваш возраст. Как давно тренируетесь? Боль локализуется внутри сустава или по всей поверхности бедра? Боль ноющая или пульсирующая? Небыло ли травм… смотреть
Мне 20 тренируюсь достаточно давно летом тренировался гораздо интенсивнее, но ничего похожего не было (могу вспомнить только лекгий сту в этом суставе в течении дня… смотреть
Здравствуйте ! 20 лет занимаюсь пауэрлифтингом , случилось так , что допустил ошибку на тренировке и заработал грыжу. Меня интересует метод восстановления и комплекс… смотреть
Для Андрея. Можно предполдожить функциональное перенапряжение опорно- двигательного аппарата, вызвавшее микротравму в мышце или сухожилии вследствии интенсивной… смотреть