Пожалуйста, помогите. Какую гимнастику надо выполнять для уменьшения груди. Я умоляю подскажите. Заранее огромное спасибо! открыть
Здравствуйте, саша. Боюсь, что физическими упражнениями размер груди не подкорректировать. Или мне неизвестны такие методики. смотреть
Здравствуйте. Мне 29 лет, Раньше занимался плаванием теперь занимаюсь в тренажёрном зале уже около года. Фигура вроде бы нормальная но ничего не могу сделать с жировыми… открыть
Здравствуйте, Сергей. Попробуйте побольше подходов и упражнений на косые мышцы живота. смотреть
Существует ли ЛФК для рассасывания спаек в брюшной полости или только хирургическое вмешательство поможет открыть
Здравствуйте, Ирина. Для профилактики спаечного процесса в брюшной полости лечебная гимнастика применяется, для лечения - реже, всё зависит от конкретной ситуации.… смотреть
Да, забыла, неплохо поделать физиолечение. В любом случае, нужна очная консультация врача. смотреть
Здравствуйте! Мне 33 года. Был вывих плеча и подвывих 2- х позвонков в шейном- грудном отделе позвоночника. Через какое время после лечения можно возобновить тренировки… открыть
Здравствуйте, Татьяна. М(пружинка). Через 10- 12 дней после снятия лонгеты можно выполнять упражнения в воде, плавать. Ещё через месяц можно перейти к привычным нагрузкам… смотреть