Мне 33 года, у меня сколиоз 80 градусов, рекомендованна операция с применением эндокорректора Медилар. Более подробную информацию обо мне и на эту тему можете прочитать… открыть
Подскажите, пожалуйста. Бегаю по утрам. В последнее время после пробежки или во время ее появляется острая колющая боль в левом плече (сверху, там, где ключица). Проходит… открыть
К терапевту, сделать кардиограмму, как минимум. Возможно, потом придется пройти обследование у кардиолога. смотреть
У меня был разрыв связок и лопнула межсуставная капсула, мне сделали оперецию, ставили на палец аппарат. .. Сейчас аппарат сняли и палей находиться в стадии разработки.… открыть
Моему сыну почти 9 лет, он уже второй год профессионально занимается футболом. Но в последнее время его стала беспокоить боль в коленях (при сгибании и разгибании ног).… открыть
Очно к врачу и бегом. Иногда это ничего не значит, иногда может означать начало серьезного заболевания. Естественно, осмотр необходим. смотреть
МНЕ 48. С ДЕТСТВА БЕГАЮ НА ЛЫЖАХ И ПЛАВАЮ. ИМЕЮ РАЗРЯДЫ. В НОВОГОДНИЕ ПРАЗДНИКИ ВСЕ 9 ДНЕЙ ЕЖЕДНЕВНО БЕГАЛА НА ЛЫЖАХ ПО 2 ЧАСА. ДЛЯ МЕНЯ ЭТО БОЛЬШОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ. НО ПОД… открыть
Ирина Викторовна. Я немного моложе Вас. По молодости занималась спортом (КМС по лыжным гонкам). К сожалению, я пришла к выводу, что физические нагрузки хороши в меру,… смотреть
Подскажите, плиз, как повысить толерантность к физ. нагрузкам. Долго ничем не занимался, а тут вот захотелось, купил велосипед, лыжи. . Но понял, что слишком быстро устаёт… открыть
Я конечно не доктор, но просто у меня похожая ситуация была, тоже имею ВСД. Спортом раньше не занимался, в институте бассейн был для меня каторгой, чуть ли не до тошноты… смотреть
Для начала попробуйте делать нимнастику, например, вечетом, когда сидите перед телевизором. Точнее, теперь не сидите, а делаете упражнения. Когда доведете длительность… смотреть
У меня сидячая работа перед компьютером. Что лучше выбрать бассейн или аэробика? Если бассейн то как часто и сколько времени в неделю. открыть
Здравствуйте! Посоветуйте пожалуйста какими упражнениями можно заняться. если доктора запретили нагрузку на ногу (стопу, диагн. "остеоартропатия"), временно на костылях,… открыть
Доктор Всильев, боль локализуется во внутренне- передней части голени(по длине вен), более к низу. Она усиливается по ходу тренироки(а тренируюсь я в спринте 4 раза в… открыть
Можно ли при варикозе делать такое упражнение как "велосипед" лежа на спине? Какие еще упр- я полезны при варикозе? открыть