Во время занятия спортом как правильно пить воду? т. е. какие должны быть интервалы и сколько за раз можно выпить(глоток? ) ? ?? открыть
Я сейчас начну заниматься спортом: понедельник и среда - аэробика; вторник и четверг - тренажёры. Такой режим нормальный или нет? нету ли перегрузки? можно ли так? Это… открыть
Режим нормальный, если вы сами его выдержите. ДЛя уменьшения проявлений целлюлита нужно еще сбалансировать питание и еще лучше, провести курс массажа после тренировок.… смотреть
Добрый день. Скажите пожалуйста, а во время месячных можно крутить обруч? Спасибо. открыть
Здравствуйте, Светлана! Во время менструального цикла не нужно усиливать кровообращение в зоне малого таза. смотреть
Здравствуйте. Прошу прощения если не по адресу, но может быть кто подскажет где в Москве можно найти бассейн с теплой водой (около 36 гр. )очень надо. Нашли только сауны.… открыть
Здравствуйте. Прошу прощения если не по адресу, но может быть кто подскажет где в Москве можно найти бассейн с теплой водой (около 36 гр. )очень надо. Нашли только сауны.… открыть
Здравствуйте. У меня деформация груди(слева выпирает одно или два ребра). Мне 16 лет. Можно ли выличить или хотя бы чуть- чуть исправить это занимаясь бодибилдингом? ?? открыть
Здравствуйте Артем! Нужно знать причину, вызвавшую деформацию грудной клетки и потом уже думать о возможных методах восстановления. смотреть
У моей девушки тоже самое. В данном случае сколеоз спровоцировал это. Из- за ошибки треннера, когда она в детстве занималась спортивной гимнастикой и после нескольких… смотреть