как нужно повышать физическую нагрузку с каждым днём? заранее спасибо открыть
Здравствуйте, Вика. Чем Вы занимаетесь и какая цель занятий, ваш возраст? смотреть
Помагают ли утрение пробежки вылечить частую отдышку? открыть
Здравствуйте, Вадик. Помогают, если только причиной отдышек не является серьёзная патология дыхательных путей и лёгких. смотреть
В каком возрасте наиболее эффективно начинать занятия спортом? Заранее спасибо. открыть
Здравствуйте. Если говорить о наибольшей эффективности начала занятий для гармоничного развития личности (как субъекта общества), то каждый спорт имеет свой возраст… смотреть
Добрый день, у меня папа диабетик. имеет проблемы с ногами, падеолог прописал прогулки не менее 2 км в день, но это редко получается, потосу что он быстро устает и идет… открыть
Какими способами можно быстрее избавиться от крепатуры после тренировок? Стоит ли заниматься в то время, пока мышцы болят? открыть
Здравствуйте, Лиза. Можно не добиваться (так сказать предотвращать) появление болей в мышцах. смотреть
Правда ли что пробежки по утрам вредят? Если да, то в какое время лучше бегать? открыть
Здравствуйте, Ксюша. Лично я считаю, что о вреде утренних пробежек и утренних зарядках говорят линивые люди, для оправдания своей лени! !! смотреть
Здравствуйте, уважаемый доктор! У меня такая неприятная ситуация: у сына (1 годик ровно) пирамидная недостаточность и темповая задержка развития (установлено невропатологом),… открыть