Подскажите пожалуйста, чтобы избавиться от жировых отложений необходимо уменьшить количество потребляемых жиров или углеводов? открыть
Mila, vam nado umenshit kolichestvo potrebliaemih jirov i uglevodov. Pereydite na obezjirennie molochnie produkti ili s nizskim soderjaniem jira. Kuricu gotovte bez koji, otkajites ot jarenoy pischi, sousov. Zapravliayte salati olivkovim maslom. Podschitivayte potreblenie jirov, ne menee 20gr and ne… смотреть
Конечно от жиров и углеводов. Но при этом должны в рационе присутствовать белки(не менее 35 гр в сут). А это мясо, молочные продукты, яйца. смотреть
Слышала про метод похудения с помощью минералки без газа. Хотелось бы узнать подробнее, а так же про похудение с помощью яблочного уксуса. А так же правда ли что нежный… открыть
Правильно высчитывать так: (рост - 100) И потом отнять 10% от полученного результата (Все заблуждаются, когда вычитают 110. Недопоняли формулу. .. не 110, а 100 и 10% ). Получается… смотреть
каждый, если захочет, то найдётсилу воли и. .. . вперёд! смотреть
Здравствуйте! Пооскажите пожалуста, что делать. .. .вот я когда начинаю худеть, всё получается и веса которого я хочу достигнуть, достигаю всеголиш за 2, 3 недели. Я не голодаю,… открыть
Просто после того как достигли желаемого веса, не надо набрасываться на еду. Добавляйте понемногу, как только начала набирать вес, остановись, это твой предел. Более… смотреть
ТАтьяна, большое спасибо за совет, но дело в том, что я уже пробовала постепенно прибавлять ккал с каждым днём, но не получается, т. к. когда я начинаю съедать немного… смотреть
Получается, что тебе просто нечем занять свободное время и ты замещаешь его едой. А вообще сейчас существуют сеансы психотерапии избыточного веса, в простонародье… смотреть
Да ент, Татьяна. .. .занятся как раз есть чем, но на еду тоже както время находится: )))))) а ты не подскажеш, где проходят такие сеансы? ? смотреть
А ты из какого города? смотреть
Тут как- то упоминали "комплекс упражнений с Синди Кроуфорд", не знаете, есть ли это на DVD, а то хочу попробовать, но видика нет, DVD- проигрыватель есть. открыть
2 года назад мне удалось похудетьна 15 кг. с помощью упражнений от Синди Кроуфорд смотреть
Я тоже худела с помощью этих занятий. Но правда те видеокассеты, которые я купила сейчас( с детским комплексом) мне не очень нравятся. А старые помогли мне похудеть на… смотреть
Я уже купила диск "Новое измерение" и начала заниматься, мне нравится. спасибо за ответы. смотреть
Недавно купила кассету с Синди Кроуфорд - очень хорошая кассета. Может ли посоветывать еще какую то хорошую и интерессную кассету? Девченки, кто занимался по Синти вы… смотреть
Здравствуйте! История моя эронична, но очень прошу Вам помочь. Мне 15, рост у меня 185см и вес почти 10кг. Начал толстеть в 9 лет, после того как бросил двухлетнее занятие… открыть
Вес 10кг? Или Вы опечатались, или, простите, Вы не существуете. смотреть
100 наверно. Начните заниматься спортом! ! И обязательно очно к эндокринологу! ! смотреть
Андрей, у меня такая же проблема: мне 14 мой рост 169см и вес 69кг, я до 11 серьезно занималась бальными танцами, потом закончила и вот мучаюсь. Решила не есть после 5 часов… смотреть
Девчонки, кому реально помог миостимулятор? Стоит он того, чтоб потратить 200- 300 у. е? .. . Посоветуйте, плиз. Как добавка к спорту. После родов живот все мне не нравится,… открыть
Марина, я ходила на миостимуляцию в салон на профессиональное оборудование 3 раза в неделю три месяца. С основном тоже с животом. Результат практически нулевой, хотя… смотреть
Кто еще не верит в продукты Гербалайф? Даже не буду никого переубеждать. С этими продуктами даже близко ничего не стоит. Давно просматриваю этот сайт, и все одно и тоже… открыть (еще 4 сообщения)
Последние 5:
Я пробовала похудеть с Herbolife, но ничего. Я принимала и таблетки, и пила коктейль 2 раза в день 2 месяца , но никпких результатов! смотреть
Для Алины и Анны. Алина! два месяца пользоваться продуктом это все равно что попытаться родить через два месяца после зачатия. Просто Вам не повезло с дистрибьютором,… смотреть
Я поняла , что нужно подождать, но я считяю , что 2 месяца - это приличный срок, а никаких результатов не было! смотреть
А о том, что во всех цивилизованных странах Гербалайф официально запрещен, Вы случайно не в курсе? Нет? А жаль. .. Такому "опытному" дистрибьютору этого и не знать. .. Соглашусь… смотреть
- ВАМ МОЛОДОЙ ЧЕЛОВЕК К МАДАМ ЕЛЕНЕ ! !! ОНА ГЕРБАЛАЙФ ЛЮБИТ ! !! 8- 926- 235- 43- 41 и чего там еще ее электронный адрес HELENA и т. д. ВЫ СПОЕТЕСЬ ! !! ! ЖРИТЕ ТУ ОТРАВУ САМИ И ДЕЛАЙТЕ САЙТЫ… смотреть