Пишите на dyemkin@mail. ru (убрать пробелы) смотреть
Здравствуйте, доктор. У меня такая проблема: я очень сильно поправилась после родов - на 19кг. Сейчас при росте 170см - 79кг. Начались проблемы с позвоночником, суставами,… открыть
Выполнить анализы гормонов, прийти на консультацию к эндокринологу. Изменить рацион питания. смотреть
А каких именно гормонов, подскажите смотреть
Всех, заболевание любого индокринного органа может приводить к ожирению. смотреть
уважаемый доктор, у меня такой, может быть, немного глупый вопрос. я, когда занимаюсь на беговой дорожке, (ходьба 4- 5- 6 км/ ч) одновременно люблю учить иностранный - слова… открыть
Нет. : ) смотреть
здравствуйте! помогите мне, пожалуйста! я хочу снизить вес. но у меня эпилепсия. а это много противопоказаний. я не знаю, что мне делать? я очень хочу выглядеть красиво.… открыть
Нужно изменить рацион питания. Желательно выполнить анализы гормонов и прийти на консультацию к эндокринологу. смотреть
помогите мне пожалуйста! я сидела на диете! при росте 160см с 55кг похудела до 50, а теперь я опять начинаю набирать вес, вернее только 1 кг, но меня уже охватывает паника!… открыть
Если хотите удерживать вес в определенных рамках, то нужно постоянно следить за рационом питания, это не обязательно должна быть диета. Еще нужно помнить, что колебания… смотреть
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, как относится медицина к "волшебной серьге" для похудения. Действительно ли эффективно? И самое главное, не опасно ли? Мне 27 лет при… открыть
Прошу прощения у доктора за вмешательство, но не смогла не ответить. У Вас Виктория вполне нормальный вес, а все эти препараты, серьги, пластыри и т. д. это чушь собачья.… смотреть
Первая часть ответа правильная, в вторая не очень. Нужно не меньше есть, а меньше есть тех продуктов, от которых полнеют. Могу выслать свою книгу, там все написано. смотреть
Здравствуйте, мне 23 года, мой рост 165, вес 62 кг, я бы хотела похудеть до 54- 55 кг и укрепить мышцы, как лучше это сделать? может есть смысл обратиться к какому либо специалисту,… открыть
Можно обратиться к специалисту - эндокринологу, можно сделать и дома, и в спортзале. Могу выслать свою книгу, там все написано. смотреть
какие упражнения способствуют сжиганию жира в проблемных зонах и лишнего веса. открыть
Аэробные. Но, не в проблемных зонах. Похудеть, условно говоря, в одном проблемном месте нельзя. Жир накапливается в определенной последовательности, а расходуется в… смотреть
Здравствуйте! Моему папе 71 год. Атеросклероз, перенесенный инфаркт, аритмия, язвенная болезнь желудка, почечная недостаточность. После обострения язвенной болезни… открыть
Снижение веса не является причиной повышения температуры. Нужно выяснять ее причины. смотреть