Здравствуйте! Скажите пожалуйста можно ли принимать БАД "имт" что- бы сбросить вес, мне 26 лет, мой рост 154см. вес 65кг. За последний месяц набрала 3- три кг. Какой мой идеальный… открыть
Реально сбросить вес поможет грамотно составленная программа диетолога и регулярные занятия спортом да плюс уверенность в том, что вам это действительно надо. Больше… смотреть
Я родила недавно, мальчику 7, 5 месяцев. До беременности мой рост 170см, вес был 64 кг, рожала с весом 75 кг. Сейчас вешу 63 кг. Сбросила благодаря тому (как я думаю), что после… смотреть
Скажите какое здоровое колебание веса в течении дня? спасибо открыть
1- 3 кг смотреть
Здравствуйте! Не знаю, по адрессу ли? У меня 15 кг лишние, и повышенный холестерин. Решила пойти заниматься в фитнесс- центр. В первый день у меня поднялось давление, хотя… открыть
Если принимаете статины - нужно обязательно принимать коэнзим Q10, тогда и давление будет меньше беспокоить, еще очень хорошо принимать волокна - и холестерин будет снижаться… смотреть
Спасибо за ответ! Ещё один вопросик, дело в том, что я живу за границей, и фармакология у них другая: какое название на латыне коэнзим Q10, и волокна- это fibra(латин. )? Ещё… смотреть
Что касается Q10 можно посмотреть здесь http: // www. nowfoods. com/ ?action= itemdetail& item_id= 3372 по поводу волокон можно посмотреть здесь http: // www. nowfoods. com/ ?action= itemdetail& item_id= 3456 в принципе можно… смотреть
Здравствуйте. У меня достаточно странная ситуация, я не знаю к какому это врачу относится. С июля 2007 года я начала худеть, я похудела с 67кг до 51кг. Но худела я не традиционным… открыть
Смахивает на булимию. Это к психотерапевту. Лечится долго и очень упорно : ( смотреть
почитай и востанови себя nlstar. com это тебе поможет смотреть
Действительно, нужно было бы обратиться к психотерапевту или психологу. А пока пробовать принимать буквально в час по 1- 2 столовые ложки и препараты на основе зверобоя.… смотреть
Здравствуйте! 5 лет назад я похудела на 11 кг, сейчас при росте 164 см я вешу 45 кг (мне 24 года). Очень боюсь поправиться, но для того чтобы быть в приобретенной форме я почти… открыть (еще 1 сообщение)
Последние 5:
Согласна с Татьяной. Еще немного такой жизни - и анорексия Вам гарантированна. Это тажелое психологическое заболевание. Обычно оно начинается в подростоком возрасте… смотреть
Для того, чтоб наросли мышцы так, чтоб это было заметно, надо значительно больше, чем просто добавить белок. А нарости мышцы в случае Арины просто обязанны. Арина, вы… смотреть
Спасибо большое за ответы и за советы! Буду стараться, хотя это и трудно. Мысли - уменьшу нагрузки увеличу питание - сразу начну поправляться. .. :- (( это психологическая… смотреть
Ваш индекс массы тела 16, 7 кг/ м2 при норме от 18 до 25 - Ваш образ жизни представляет реальную угрозу Вашему здоровью. Действительно, мясо, рыбу, яйца нужно обязательно добавить… смотреть
напиши мне в аську 460 799 995 смотреть
Добрый день! Мужу 26 лет. При росте 192 см, весит он 65 кг. Занимается велоспортом, завтракает и ужинает плотно, обедает - перекусами. Выглядит тощим, при этом имеются складки… открыть
В тренажерныый зал ему дорога, коль уж это его заботит. И грамотное питание, но ему явно нужны именно силовыые нагрузки. А вот про систему набора веса у мужчин ничего… смотреть
Действительно, силовые нагрузки помогут накачать мышцы - это улучшит внешний вид. Что же касается диеты - нормально ли работает кишечник у Вашего мужа смотреть
Здравствуйте, при росте 176cv в свои неполный 21 год я вешу 89кг. Хочу начать сбрасывать вес+ заниматься физкультурой. Скажите , пожалуйста, с чего лучше начать процесс похудания,… открыть
Начинать нужно с пищевого дневника и анализа пищевых пристрастий, Определить калорийность рациона и снижать его очень постепенно - не более 10% в неделю, но не менее… смотреть
В феврале месяце этого года перенесла операцию с глубоким наркозом (операция по женской линии). Стала быстро поправляться. (район живота, желуок и талия)Рост 153, вес 64… смотреть
а мне 28,рост 179 при весе был 90, парень на 5 лет младше сама понимаешь не угодно мне толстушкой быть :) хотя любит он меня любой но все равно хочу что б он мной гордился, я… смотреть