Здравствуйте!!! Мне 27 лет, после родов поправилась на 10 кг на протяжении 2-х лет вес стоит на месте, мой рост 154см., вес 66-67 кг.. Сейчас начала принимать "Редуксин" пью уже… открыть
Бросай конечно! я сама на этом прокололась. пила подобные препараты и добилась только увеличения веса. лучше всего активненько заняться спортом, соблюдать режим труда… смотреть
Подскажите, пожалуйста, какие есть средства (бады, вещества, витамины, таблетки, возможно, даже, ароматы, эфирные масла, чаи, травы) чтобы существенно снизить аппетит?… открыть
Самое лучшее средство чай "матэ" снижает аппетит на ура, кроме того содержит массу полезных веществ и снимает усталость и т.д. если не поможет можно заварить кукурузные… смотреть
Большое спасибо,Александра, попробую воспользоваться Вашим советом. Я и сама заметила, что начать правильно питаться мне раньше помогало голодание. Однажды болела… смотреть
Думаю, что такой способ подойдет не всем, мне уж точно нет. Лучше есть часто, понемногу и правильно - чтобы был отток желчи. А иначе какая очистка организма при ее застое?… смотреть
Ирина, Вы не могли бы огласить список известных Вам препаратов? Мой вопрос как раз об этом и был.Заранее спасибо) смотреть
Здравствуйте,доктор)буду очень благодарна Вам за ответ)Я очень хочу похудеть,перебробовала различные диеты,как то даж несколько дней голодала и т.д. Прошлым летом не… открыть
Уважаемый Аноним! В Вашем возрасте только спорт, танцы, движение, но никак не голодание! Вы "разгоните голодовку", как говорила моя бабушка, и не сможете накушаться всю… смотреть
мне 17 хочу похудет рост 164 вес 57 но у меня не большой живот и по бокам жир и мне не нравиться что нужно делать и как похудеть я почти ничего ни ем и качаю пресс но ничего… открыть
В 17 лет "почти ничего не есть" нельзя. Твой организм еще растет и ты можеш себе испортить обмен веществ. А потом будешь очень сильно страдать от этого. Делай комплекс… смотреть
да я фрукты ем и все равно ничего не помогает смотреть
как бы это не звучало банально,но если это соблюдать,то действует) мне тож 17)испробовала на себе) 1)не есть после 18:00 (это оч сложно особенно когда поздно ложишься,всегда… смотреть
спасибооооо... смотреть
Как все-таки проще и разумнее худеть после 50 лет? открыть
Главное - безопасно, чтобы себе не навредить. Мне 56, могу поделиться, дать информацию в интернете. Сотрудничать. Хотите - напишите мне ирао собачка и точка юа. Все просто,… смотреть
Что вы скажите о китайских таблетках? Я перепробовала несколько видов - Дикророс, ЛиДа, и еще какие-то, но результата никакого, хотя и побочных эффектов тоже нет (слава… открыть
кстати, Лида - китайкое средство, которое официально запрещено к продаже в самом китае. Это факт проверенный. Лида крайне вредны для сердца. Будьте осторожны. А бегать… смотреть
Катерина, подскажите, пожалуйста, а на женское здоровье эти таблетки как-то действуют? смотреть