Здравствуйте! Вес 72 кг. рост 167 см. Возвраст 30 лет. Посоветуйте при помощи каких препаратов можно похудеть, без вреда для здоровья. Уже 4 месяц я пью препарат Линдакса,… открыть
Здравствуйте, Наталья! На Ваш вопрос сачала спрошу: как Вы стали принимать Линдаксу? Ведь это серьезный препарат, назначает его врач по медицинским показаниям. У меня… смотреть
Здравствуйте!!! Как сбросить лишний жирок при этом нетеряя мышечной массы????? открыть
Заняться спортом. смотреть
Ща тебе бабы тупые насоветуют.. Принцип любого похудания в том, что ты тратишь больше каллорий, чем получаешь.. Даже занимаясь спортом, ты по-любому потеряешь какой то… смотреть
Я качаюсь в сочетании с боксом, выгляжу довольно масивным. Но почемуто некак немогу добится этих самых кубиков на животе(((( А если худею то худеет всё и лицо и шея и руки((… смотреть
Когда-то давно, занимался и тем и другим. Мышцы были, но как положено, при занятии боксом, быстрые, без рельефа (как у культуристов). Брюшной пресс тоже без кубиков. Если… смотреть
День добрый! Мне 42, рост 178, вес 96. Чуствую, что есть лишний вес. Работа малоподвижная. Как можно максимально безопасно для организма сбросить вес? Физ нагрузки? Меньше… открыть
Очевидно же.. Конечно физ нагрузки, и диета. Что тут можно нового придумать? смотреть
Начните считать калории,пить 2 л воды,чистой,в день и спорт,лучше ходить пешком смотреть
Здравствуйте, мне 19 лет, при среднем росте, у меня определенно есть "лишнее" на бедрах, талии, ягодицах (не очень много). Сейчас стал правильно питаться, каждый день бегаю… открыть (еще 3 сообщения)
Последние 5:
А что в основном содержит углеводы? И быстро это насколько? Неделя? Месяц? смотреть
Углеводы почти в любой пище есть. Мало в птице, твороге, яйцах, рыбе. Это лучше вечером и есть. Ну, вес должен начинать уменьшаться постепенно.. через неделю-две.. в среднем..… смотреть
не забывайте пить по 2 л воды чистой в день,тогда будет эффект смотреть
поддержу Елену.воды только надо пить 30 мл на один клограмм веса умножайте и получите норму свою. и пить воду надо до еды за пол часа , чтобы подготовить желудочный сок… смотреть
поддержу Елену.воды только надо пить 30 мл на один клограмм веса умножайте и получите норму свою. и пить воду надо до еды за пол часа , чтобы подготовить желудочный сок… смотреть
Здравствуйте!
Подскажите пожалуйста, есть ли в Москве или в Подмосковье где лечат голоданием, причем сухим?
Заранее большое СПАСИБО!!! открыть
дядя Гугл в помощь смотреть
Лечат? Голоданием? Сухим?? Вы в своем уме то? смотреть
Вы что-то путаете. Или "лечить", или "голоданием". смотреть
дядя Гугл…,
Юлия, смотреть
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста за последние 5 месяцев похудела на 7 кг без явных причин. Правда начала худеть после того как пропила трихопол и у меня началась… открыть
Евгения,
ну счас то ведь нет дисбакториоза..сходи хотяб к терапевту сдай кровь..7кг за 5мес.многовато смотреть