добрый день. подскажите пожалуйста, что делать. дело в том , что у меня идет активное лечение эстрогенами в непрерывном режиме, резка набрала в весе. аппетит не увеличивался… открыть
подбирать диету прикоторой сбросишь вес..возможно ты и ешь мало ..но что содержит эта пищп?при приеме гормонов нужно другое питание.не ешь после 18...--начни хотя бы с этого… смотреть
Здраствуйте! У меня к вам может и слегка глупый вопрос но очень прошу на него ответить. Дело в том что я немогу некак похудеть, почти нечего не ем, на работе все поражаются… открыть
нужно разработать диету..а трен.зал и бег--ничего не значат без изменения пищевого повидения... смотреть
Ты не права Света.. тут диетичнее некуда. У автора очень замедлен метаболизм. А автору наверно к врачу надо.. ну можно еще ЭКА попробовать с углеводным чередованием..… смотреть
Здраствуйте.У меня проблема.Еще 2 месяца назад решила сбросить 5кг.И с тех пор только набираю.И это при том,что делю все.чтобы похудеть.ИСключила мучное,жирное,жареное,сладости,кроме… открыть
Попробуйте вместо меда перейти на сухофрукты, чернослив, курагу. Добавьте в ассортимент грейпфруты и зеленый чай... И потом организм может готовится к прыжку сброса… смотреть
Вам херню советуют..
вы жиры полностью исключили? если полностью, то вполне может быть из-за этого смотреть
самая умная Аноним, Мария пишет по- русски жирное не ест... Я такое проходила, ничего не ешь, а только толстеешь , но через пару месяцев упорства... я похудела сразу за месяц… смотреть
Юля, не умничай. Если жиры совсем не поступают, то это стресс для огранизма, и собственные жиры он экономит как может.. дело в том, что без углеводов человек жить может,… смотреть
Здраствуйте,помогите похудеть.вешу75 рост159.двое деток.ем мало,если сижу на диете начинает обострятся гастрит.руки и ноги худые,а живот как на 4 мес берем.говорять что… открыть
обратитесь к эндокринологу, сдайте кровь на гормоны, особо уделите внимание кортизолу. смотреть
большой живот обычно говорит о том--что человек сьедает больше пищи чем может ее переварить .соответственно--избыточный вес.. смотреть
Мне 36 лет очень трудно похудеть. С 33 лет резко набрала 15 кг. И сейчас не могу сбросить. открыть (еще 2 сообщения)
Последние 5:
светлана,помогите похудеть.ем мало говорять что то с гормонами,вес 75 при росте 159. смотреть
светлана,
Помогите похудеть,рост 164 вес 94. Набрала после родов. Почти не ем. Только овощи по немногу. И всё равно вес увеличивается. смотреть
Наталья,
а что вам НЕ ПОНЯТНО? смотреть
Ксения, виолетта, ДЕВЧЕНКИ..все системы строго индивидуальны для каждого..во первых это не быстрый такой путь.во вторых-ну хотяб начните с дробного питания.и не менее… смотреть
здесь ведь невозможно написать все..поэтому и придл.адрес электронки смотреть
Привет.Всегда била полная а после родов поправилась еще больше,после вторых родов вообще стала 100 кг.Чем только не худела!!!!!!Недавно узнала про линдаксу два месяца похудела… открыть
Линдакса- препарат длительного приема.Можно пить и полгода. Тут еще важен "дисциплинарный" момент - желудок привыкнет к меньшему объему пищи и потом вес не наберется.… смотреть
Добрый день! Я принимаю линдаксу уже больше 6 месяцев. Мне 35 лет, рост 170, вес 56 кг. У меня двое детей, 15 и 9 лет. Хочу похудеть еще на 5 кг но никак не удаётся. Боюсь бросить… смотреть