здравствуйте, мой терапевт ненароком обранил, что один раз в неделю стоит устраивать разгрузочный день: есть только мясо и огурцы. я сделала для себя это что-то вроде… открыть
Вредно! Питание должно быть разнообразным, полноценным и здоровым! смотреть
Здравствуйте! вес 90 рост 170 , поддерживаю низкокалорийную диету (до 1000 ккал) у меня возникает вопрос смотреть энергетическую ценность продуктов и учитывать кол-во углеводов… открыть
Здравствуйте! вес 90 рост 170 , поддерживаю низкокалорийную диету (до 1000 ккал) у меня возникает вопрос смотреть энергетическую ценность продуктов и учитывать кол-во углеводов… смотреть
Включает в себя. смотреть
Здравствуйте. Я хотела бы получить совет по поводу лишнего веса. Вот моя история. Мне 19 лет. Мой рост 160см.Вес 70 кг. Я хотела бы похудеть на 10-20 кг.Но главный вопрос в том,… открыть
Только очная консультация врача! смотреть
Здравствуйте! У меня проблема с весом.При росте 164,я вешу 120кг. при этом у меня больные тазобедренные суставы,с таким весом еле хожу. Началось всё с того ,что я забеременела.… открыть
Обратитесь к диетологу после консультации у эндокринолога.... смотреть
Здраствуйте помогите мне похудеть! Не много о себе мне 23 года я вешаю 116кг рост у меня 191см! Ни знаю как похудеть! Работа у меня в автомобиле проходит! Помогите если это… открыть
Андрей, вам необходимо решить две проблемы: 1. Уменьшение калорий в рационе питание. 2. "Сжигание" жировой ткани. Первую можно решить многими способами (не есть вообще,… смотреть
Здравствуйте! Мне 29 лет. 3 недели как закончила кормить грудью ребенка. За это время начала быстро набирать вес (3 кг за 3 недели) До этого вес после родов был стабильный… открыть
Екатерина…, проверьте щитовидную железу, возможно, она увеличена и если да, то сдайте на гормоны смотреть