Вопрос диетологу.
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:
Нормально ли весить 53,5 кг при росте 162-164, если я подросток (14 лет)? открыть
Да, это в пределах нормы. Но если тебя смущают "проблемные места" ввиде не очень стройной талии или крупной попы и т.п., то лучше заняться танцами. Развивает очень… смотреть
Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Мне 13 лет. Уже очень долго борюсь со своим лишним весом. Всегда была полной, но сейчас это зашло… открыть
Привет тезка. Раскрою секрет - в твоем возрасте я была 150-60 в росто-весовом соотношении. Причина твоего лишнего веса - ЛЕНЬ. Не надо рассказывать про отсутствие времени… смотреть
Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Мне 16 лет, я знаю , что мой организм сейчас всё ещё формируется. Но как и всем остальным подросткам… открыть
1. Ужин в идеальном вариате должен быть не позднее чем за 3 часа до отхода ко сну и содержать преимущественно белки 2. Целлюлит - это скорее проблема связанная с питанием… смотреть
Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: подскажите пожалуйста...я сижу на строгой диете практически месяц.мой вес до диеты был около… открыть
Анжелика!кто вам составлял диету?вы сами?исключите углеводы,если у вас нет проблем с почками и печенью,можете употреблять белковые продукты-сбросите пару кило за неделю… смотреть
Оксана,
Спасибо,я обязательно попробую))просто боюсь что даже с этой диеты я наберу вес,после такой голодовки то...но кушать то надо...спасибо еще раз))) смотреть