(Вопросы с ответами специалистов.)
Вопрос диетологу.
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:
что не надо кушать.*чтобы похудеть с храническим гастритом открыть
Нужно сначала справиться с хроническим гастиритом, потом думать о снижении веса - при таком заболевании невозможно контролировать потребление пищи из-за "голодных"… смотреть
Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:Здравствуйте,помогите пожалуйста нечего не могу сделать....до 15 лет у меня была идеальная фигура… открыть
Попробуйте занятся аэробикой и обязательно занимайтесь быстрой хотьбой в течение 1-2-х часов в день. Прекратите пить колу и другие сладкие газированные напитки, сделайте… смотреть
Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: до родов я весила 75кг при росте 167см,во время беременности набрала еще5 кг,после родов сбросила… открыть
Я посоветую марафон Билла - замечательный способ пожудеть.ю если есть решимость выполнять рекомендации. смотреть
Можно ли заниматься программой бодифлекса если у меня есть не частые головокружения открыть
Нужно сделать энцефалограмму - если нет эпилептоидных пиков - бодифлексом заниматься можно, только начинайте с минимума - задержки дыхания на 1 счет и раз в неделю можно… смотреть
Можно ли заниматься программой бодифлекса если у меня гипертония открыть
Можно, только не нужно излишниего усердия - нагрузку давать изначально небольшую и прибавлять медленно. смотреть
Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Мне 19 лет рост 188 см. вес 74 кг. Как мне набрать ещё 10 или 15 кг помогите. А то я очень худенький.… открыть
Попробуйте сделать анализ на дисбактериоз - возможно дело в плохом усвоении пищи. смотреть
Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:я после родов набрала 15 кг,ходить в тренажорный зал нет возможностей,да и финансов тоже!как… открыть
Лучше сего помогает низкоуглеводная диета, но при этом нужно съедать не меньше 1 кг листовых овощей в день. смотреть
Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:имбирь помогает при похудении?посоветуйте как мне питаться что бы сбросить вес.ем не много… открыть
Составьте пищевой дневник - Что съели, сколько когда и почему (не пропуская даже ягодки или печенюшки, перехваченной как бы невзначай) - смотреть
Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: За 8 месяцев поправилась сильно. В кг не могу точно сказать - не имею привычки взвешиваться.… открыть
Я бы рекомендовала убрать крахмал, а в овощах убрать картофель, морьковь и сосредоточится на молодых кабачках, баклажанах и капусте, а грибы можно. При этом жирность… смотреть
Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Во время беременности набрала 20 лишних кг. И вот почти три года вес не уходит. Подскажите какую… открыть
Не люблю общатся с анонимами. Для того, чтобы подобрать диету нужно проанализировать пищевой дневник за 2 недели. смотреть