пластический ортопед
В Москве: Школа роста - Палько Анатолий Степанович - раб. тел. : 962- 73- 85. Можете сослаться на меня. Удачи.
Начните с нормализации питания. Задайте этот вопрос также детскому ортопеду.
Путаный вопрос. Но отвечу конкретно. Единственный способ реально увеличить рост после 20 лет - только операция. Иные специалисты могут Вам предложить что- то другое.…
Зоны роста могут прослеживаться (во всяком случае иногда видно на рентгенограммах) и до 30 лет. Но, к сожалению, человек уже не растет после 20. Насчет упражнений не могу…
Вкратце ответил Вам в конф. хирургия. Будут дополнительные вопросы - формулируйте более конкретно.