Здравствуйте доктор. У меня такая проблема. Повысился аппетит. .. .все время что- нибудь ем, а так как зимой физ. нагрузок было мало то в летние вещи боюсь не влезть(((Размер… открыть
Для начала исключите из рациона мучные изделия, сахар, катофель и белый рис. Добавьте отрубей и фруктов. Овощи можно есть без ограничений. смотреть
Здравствуйте! Мне 31 год. Мой рост 162 см, а вес - 46 кг. Много раз пыталась набрать вес, но как- то все без успеха. Помогите, если сможете. открыть
Если кто- то говорит, что не может прибавить в весе, никто не воспринимает это как проблему. Многие всю жизнь остаются болезненно худыми. Например, если девушка ростом… смотреть
Zdrawstewujte Doktor! ! Skazhite pozhalusta kak nado prawilno pitatsja chtob uhodil animyshochnyj zhir. Blagodarju sa otwet. открыть
Заходите на мой сайт - Для этого кликните по моей фамилии и там найдете ссылку. Там я не только подробно разъясняю причины появления и методы борьбы с избыточным весом,… смотреть
мой рост 165 см и вешу я 95 кг. какие только диеты я не пробовала. но результат max 5- 6 кг. которые возвращаются в течении 2- 3 дней. подскажите может есть какая- то методика или… открыть
Нас всех так приучили к диетам, что мы сразу ищем готовые рецепты. А их нет, как нет двух одинаковых людей. Сколько же этих диет! Но все они, если и помогают, то только на… смотреть
Вы конечно написали все очень понятно. Впринципе я все это знаю , но беда в том, что в нашем город врача- диетолога никогда не было и нет. Поэтому борьба с лишним весом… смотреть
Здравствуйте! Хочу попросить у вас помощи, Мне 18 лет. Я болела анорексией. Сейчас мой вес 29кг при росте 154. Мне необходимо набрать вес и мышечную массу. Рекомендованный… открыть
Так ты точно не поправишься. Твоё меню напоминает диету для похудения. смотреть
Я думаю, что в вашем случае необходима очная консультация скажем в клинике при институте питания РАМН. с детальной проработкой рациона. Могу предложить пока только… смотреть
Дорогой. Доктор! В связи с ревматоидным артритом и беременностью 21 неделя, назначили метипред- 1 таблетка в день. Скажите, как мне не поправиться и вообще реально ли это?… открыть
Это решает эндокринолог и педиатр. ztckb и пополнеете потом можно все легко сбросить. Не переживайте. смотреть
слышала, что от белков нельзя отказываться совсем, а если употреблять меньше суточной нормы, то для организма это вредно будет да или нет? открыть
а если употреблять, то что станет с организмом? смотреть
Первыми начинают разрушаться клетки эпителия кишечника, что дополнительно затрудняет всасываемое питательных веществ, затем клетки печени и сердечной мышцы. Затем… смотреть
а через сколько примерно так начинается разрушаться клетки эпителия кишечника (когда мало белков человек употребляет), разрушатьсь? когда долго сидишь на таком белковом… смотреть
Это длительный процесс но начинается он почти сразу. смотреть
здравствуйте я не знаю что делать мой рост 168см вес 32кг но я все равно толстая и чего бы я не пробовала вес больше не снижается что же мне теперь делать7 открыть
Вы хотите убрать лишнее с каких то отдельных областей? смотреть
здравствуйте у меня такая проблема я не могу есть с утра и примерно до двух часов дня потом ем много но после 6 вечера прекращаю есть нормален ли такой режим питания… открыть
Если он вас устраивает и вы при этом не толстеете и не худеете - то все в пределах нормы. смотреть
Здравствуйте, доктор! Моей дочке 4 месяца. Она очень похожа на моего мужа. Его вес 130 кг, рост где- то 170. У дочки очень хороший аппетит (кормлю только грудью), уверенно набирает… открыть
Этот вопрос к педиатру. Маленький новорожденный человечек, если он рождается без врожденной патологии, - это идеально биохимически сбалансированный организм. То есть… смотреть
Здравствуйте, меня зовут Юля, мне почти 17 лет. мой рост под 180 см а вес 75. Эти 5 кг. мешают мне жить нормально! ! я никак немогу их сбросить! ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТО! или я наложу… смотреть