Здравствуйте, как решить проблему, что я постоянно хочу есть!? открыть
Спланируйте приёмы пищи и их объем, больше не ешьте, переключайтесь на дела, увлечения, прогулки, всё что угодно, на то что вам интересно, постепенно хор пройдёт и появится… смотреть
Здраствуйте!
Дайте, пожалуйста, рекомендации по набору веса. открыть
Для многих людей физические упражнения и фитнес практически всегда связаны с потерей веса смотреть
Перед тем, как прочитать рекомендации по набору веса, следует выявить основные причины, которые спровоцировали излишнюю худобу. смотреть
ВАЛЯ называет фитнесом (как и большинство посетителей фитнес-клубов) просто присутствие там, в клубе; вялое перебирание ногами-руками на тренажерах в сексуальном белье… смотреть
можно смотреть
сначала глисты (точнее ленточные черви, их использовали для похудания) уменьшают вес, а потом от них не избавиться, они разрушат твой организм, заберутся в легкие, или… смотреть
спирулина-мгу.PLATENtIS смотреть
Тебе ничего не поможет смотреть
А как не быстро сбросить вес? смотреть
Обратитесь к диетологу смотреть
Алеся,
быстро не получится, к сожалению. Соблюдай дефицит калорий. Пей воду, занимайся спортом. Результат долго не заставит себя ждать))) смотреть
Добрый день,дорогие коллеги!
Мучаюсь вопросом, как сократить потребление сахара и избавится от пищевой зависимости.
Буду жать ваши советы! открыть
Добрый день, Елизавета! Этот вопрос достаточно интересный и к каждому нужно найти свой подход. Также это зависит от генетики и организма. Вы можете заменять сахар пищевыми… смотреть
Elizaveta,
Благодарю за ценный совет ! смотреть
Постарайся взять волю в кулак и просто понемногу уменьшать употребление сахара. Со временем привыкнешь к маленькому количеству употребления сахара))) смотреть