Здравствуйте! Хотелось бы набрать вес. Сейчас 57кг/ 175см, 29 лет. В 18 лет, когда занимался спортом, нашёл в журнале "Физкультура и Спорт" диету, придерживаясь которой очень… открыть
Игорь, запишитесь на консультацию, составлю индивидуальную комфортную и полноценную программу, сбалансированную по белку. 80926- 235- 43- 41 смотреть
ошибка, т. 8- 926- 235- 43- 41 смотреть
Спасибо за предложение, но, судя по телефону, Вы в Москве. Я живу в Петербурге. смотреть
Может кто ссылку кинет на подобную диету? Ведь та, что я нашёл в журнале 11 лет назад была написана не для меня лично. Подевались куда- то эти журналы. А так бы попробовал… смотреть
Поправился на 12 кг. Если хочешь помогу составить програму набора веса.
yrovinsky67@list. ru смотреть
Здрвствуйте! Хотела узнать, является ли вес 51 кг при росте 166 см нормальным или нет! ? Спасибо. открыть
Вес еще не показатель. Важен процент жира в организме. Если Вы в Москве или Московской области то можете записаться и у нас в Центре его определить(бесплатно) helenherbs@yandex.… смотреть
Здравствуйте! !! Хотела у Вас проконсультироваться по следующему вопросу. Можно ли беременным не есть после 18 - 19 часов? Не повлияет ли это на развитие ребенка? (просто… открыть
Татьяна, если хотите родить здорового ребенка, и Вы в Москве или Московской области, то позвоните: ))) 8- 926- 235- 43- 41 месяц назад проводили обследование в д/ с из 250 детей,… смотреть
хочу попробовать таблетки синикал . проконсультируйте пожалуйста открыть
синикал или ксениал?
ксеникал - пила. . не советую. смотреть
Лана, не рекомендую. Побочные действия: маслянистые выделения из прямой кишки, выделение газов; учащение позывов на . .. ; боли или дискомфорт в животе, жидкий стул; аллергические… смотреть
у меня большой вес 135 кг я надеялась , что после родов все наладиться , но результата нет. .. .я хочу попробовать пить меридию, но мне нужно правильно сбалансированную диету.… смотреть
у меня большой вес 135 кг я надеялась , что после родов все наладиться , но результата нет. .. .я хочу попробовать пить меридию, но мне нужно правильно сбалансированную диету.… смотреть
Здравствуйте, подскажите пожалуйста диету по гемо коду, для группы крови II заранее спасибо! открыть
Пишите мне E- Mail: sdoc@list. ru, я Вам вышлю. смотреть
Доктор, посоветуйте, как подобрать индивидуальную диету: так, чтобы вкусно и полезно? открыть
Все зависит от Вашего вкуса : ) Пишите мне E- Mail: sdoc@list. ru смотреть
Ната, если хотите то могу подобрать индивидуальную программу ShapeWrks. helenherbs@yandex. ru смотреть
skazhite pozhalyista, kto znaet: )v kakixh prodyktax soderzhitsa kletchatka. spasibo открыть
хм. .. . во фруктах, хлебе, отрубях и ещё много где. . смотреть
Подскажите, пожалуйста, насчет диеты с гречкой и кефиром. Попробовала - результат - великолепный! Буквально за два дня заметно уменьшилось пузико и щеки. Но! видимо, у… открыть
raskajite pojaluista chto eto za dieta i kak pravilno ee sobludat ? смотреть
Все очень просто. Вечером завариваете кипятком промытую гречку, а с утра приступаете к ее поеданию. Гречки можно есть, сколько хочется, и пить 1% кефир. 1 литр. Вода и чай… смотреть
да, забыла, соблюдать нужно неделю. но я не смогла (см. выше) смотреть
А соль хоть можно в гречку добавить? ? смотреть
нельзя смотреть
здраствуйте. говорят что питатся нужно утром а в вечернее время не есть. но что делать человеку если он живет ночной жизнью, и изменить график нет возможности? открыть
Анна! Вы сами практически ответили на свой вопрос! Есть надо тогда когда хочется, только лучше дробно: "Золотое" правило питания - есть часто и маленькими порциями, тогда… смотреть