Расскажите пожалуйста, чем вреден тросниковый сахар или полезен? открыть
Он ничем не отличается от свекловичного. Химическое название - сахароза, состоит из двух молекул: глюкоза+ фруктоза. Все относительно. Если человеку нечего есть - сахар… смотреть
Добрый день, Владимир Викторович. Прочитала Ваш коментарий к вопросу о сочетании молока с другими и забеспокоилась. Мне 26 лет. Дело в том, что я употребляю в пищу очень… открыть
Думаю, что не вредно и можно продолжать. Если Вы достаточно едите свежих овощей и фруктов, не нужно беспокоиться о количестве белка. Молочные продукты ешьте, если это… смотреть
Муж начал принимать био. добавки для мышечной массы, прочитала - сплошные протеины, и еще принимает аминокислоты. Вес набирает, но я заметила нек. изменения в секс. активности… открыть
Белок в больших количествах вреден. По поводу психики обращайтесь к психоневрологу. смотреть
День добрый! У меня такой вопрос: что и как нужно делать, чтобы избавиться от большого живота? мне 21год 195рост 117вес , основные скопления жира это живот и ляшки, как избавится… открыть
пресс качать и бегать. И главное, есть поменьше. смотреть
То же, что и любому человеку с повышенныи весов. Выполнить анализы гормонов и изменить рацион питания. Совет уважаемой Ольки не поможет. смотреть
Здравствуйте. Мне 22 года, рост 163, вес 47кг, но на первый взгляд не кажусь слишком худой. Со здоровьем все в норме, в еде ни в чем себе не отказываю, беспокоит то, что как… открыть
Только очно, возможно понадобиться выполнить анализы. смотреть
добрый день! сегодня посмотрела "контрольную закупку" и там диетолог сказал, что молоко ни с чем не сочитается и выпивать его надо как отдельный приём пищи. тоесть и… открыть
1. В принципе, здоровый организм хорошо справляется с различным сочетанием продуктов. Но всеже всему есть предел. К сочетанию продуктов нужно подходить деликатнее.… смотреть
Здравствуйте! Лечебное голодание - полезно или вредно? Можно ли голодать 14 дней без присмотра специалиста? Какие могут быть последствия для организма? открыть
Я не сторонник голодания. При длительном голодании несоменно есть риск различных опасностей. Если Вы это никогда не делали раньше, лучше это делать под наблюдением… смотреть
Здравствуйте! Мой рост 170, вес 60, мне 21 год, группа крови 2+ . Скажите на гречневой диете я могу похудеть до 55 кг? И после этой диеты какой риск набрать еще больше? открыть
а вас ветром не сдует? или вы решили стать живым пособием по анатомии? смотреть
1. У Вас нормальный вес. 2. При весе 55 кг Ваш ИМТ будет 19, что для развитых стран принято считать ниже нормы. Низкий вес может привоить к различным заболеваниям, в том числе… смотреть
Здравствуйте, Владимир Викторович! Очень хочу похудеть, раньше все рекомендовали считать калории, теперь предлагают интересоваться гликемическим индексом. Так вот,… открыть
Лучше ничего не считать, потому что посчитать это невозможно. Похудеть не сложно. Нужно знать механизм, принцип - почему это проиходит, и что делать. Приходите на консультацию… смотреть
Владимир Викторович, спасибо за приглашение, прийти на консультацию очно в Москве не могу, я живу в другом городе, а где и как можно почитать вашу книгу? Спасибо. смотреть
Пишите на dyemkin@mail. ru (набирать без пробелов)
А то здесь реклама получается. смотреть
Добрый вечер! Подскажите, пожалуйста, в кале обнаружила прожилки крови, что это может быть? Последние 2- 3 месяца беспокоит частая отрыжка и метеоризм. и еще ощущение… открыть
Консультация гастроэнтеролога и хирурга чем быстрее, тем лучше. смотреть