Здравствуйте. Мне 34 года при росте166 вешу 76 кг. Хотела бы похудеть на 10кг. Подскажите пожалуйста диету которая поможет похудеть но не навредит желудку. открыть
Здравствуйте.задала вопрос но мне так и не ответили?при росте 166 вешу 76кг хочу похудеть до 60кг.посоветуйте что нибудь.спасибо. смотреть
Здравствуйте, мне 15 лет и я бы хотел набрать мышечную массу, к кому обратиться, чтобы составили диету, какие анализы придется сдать? И наконец, после набора достаточной… открыть
И еще хотел добавить, у меня есть протеин matrix 5.0 ванильный, стоит ли его пить? Или надо анализы на кровь сдавать и т.п. , чтобы узнать это? смотреть