Область поиска

Задать вопрос

диетолог

Sina89
диетолог

слышала, что одна женщина похудела таким образом- она не употребляла жидкости после 6 вечера а ела сколько угодно, скажите а почему она так, и это действительно может помочь похудеть?

Ковальков А.В.Специалист

Это приводит к обезвоживанию организма. А худеть надо совсем по другому.

К ответу
1Есть ответ специалиста
Sina89
диетолог

Здравствуйте доктор, подскажите пожалуйста: вот я не ем после 6 вечера просто стараюсь таким образом поддерживать вес(уже сбросившейся) чтобы не расстолстеть, а можно ли после 6 вечера перекусить яблочком или другим фруктом или овощем?

Ковальков А.В.Специалист

Как часто можно услышать гордую фразу: « Я после шести не ем! » Многие думают, что таким образом они избавятся от лишних килограммов, набранных годами. Давайте разберемся…

К ответу
1Есть ответ специалиста
Natalia
диетолог

Пожалуста подскажите как мне поправица. Мне 25 лет 42 кг. рост 1м. 65см. я три года нозат родила и осалось токаяже. Я ночинаю комплексовать. Может у меня чтото не так?

Ковальков А.В.Специалист

Если кто- то говорит, что не может прибавить в весе, никто не воспринимает это как проблему. Многие всю жизнь остаются болезненно худыми. Например, если девушка ростом…

К ответу
2Есть ответ специалиста
Кристина…
диетолог

Просто мне кажется это быстрый способ похудеть. .. Прочитала в интернете что это вообще психологическое заболевание. .. так ли это?

Ковальков А.В.Специалист

Худеть тоже надо правильно. Тогда все получится. Если Вы действительно хотите похудеть, - не надо ставить экспериментов над собственным здоровьем! Обратитесь к ЛЮБОМУ!…

К ответу
1Есть ответ специалиста
Денис
диетолог

Уважаемый доктор! Что будет если питаться каждый день только одним маложирным молоком в огромном количестве (6 литров)? В литре молока 15 гр жира, 30 белка, 48 углеводов. То есть, 6 пакетов молока дадут полную потребность в углеводах, жирах, белке. У меня просто большая проблема. Я недобираю в питании углеводов нужного количества. От хлеба уже тошнит, макароны и каши надо готовить, а на это нет…

Ковальков А.В.Специалист

Не хватка в рационе клетчатки может привести к образованию камней в почках - уратных камней!

К ответу
1Есть ответ специалиста
Kowka
диетолог

Здравствуйте! У меня такая проблемма, я довольно таки часто сижу на диетах, вот прошло время, я решила сделать перепыв и у меня появилось постоянное чувство голода. Даже когда я покушала, где- т минут через 10, я опять чувствую голод. Где- то слышала, что существует такая болезнь. Подскажите как определить заболевание ли это? и что это вообще может быть! Спасибо

Ковальков А.В.Специалист

Это напоминает Булимию, на начальных стадиях. Диеты до добра не доводят.

К ответу
1Есть ответ специалиста
Сергей
диетолог

При росте 184 см вешу всего 62 кг. Скажите, какой диеты придерживаться, что бы набрать вес? Проблема еще заключается в том, что очень быстро наедаюсь. Т. е. мне хватает скажем пару бутербродов с утра и вечером совсем небольшой порции макарон что бы нормально наесться.

Ковальков А.В.Специалист

Если кто- то говорит, что не может прибавить в весе, никто не воспринимает это как проблему. Многие всю жизнь остаются болезненно худыми. Например, если девушка ростом…

К ответу
1Есть ответ специалиста
Анна
диетолог

здравствуйте. хотелось бы получить консультацию. до 20 лет я весила 60 кг при росте 172 см. потом примерно в одно время я начала пить ОК(в качестве лечения повышенного тестостерона(4. 2)) начала половую жизнь, и полностью поменяла режим дня и питания(закончила учебу, вышла на работу и начала жить самостоятельно) и буквально за 3 месяца поправилась на 15 кг. потом за год еще на 10. теперь вешу 85…

Ковальков А.В.Специалист

Если с гормонами действительно все в порядке, обратитесь к ЛЮБОМУ! опытному врачу- диетологу. Он поможет определить, какой именно способ снижения веса подходит именно…

К ответу
1Есть ответ специалиста