Есть в разных формах. Аскорбинка всасывается только в дозах менее 140мг, дальше процент всасывания неуклонно снижается, да и выбрасывается она через почки тоже активно.…
пищевые добавки
Да, вес действительно низкий, Раньше на такие вопросы было трудно отвечать - только побольше есть и применять ферменты для того, чтобы пища быстрее переваривалась. Сейчас…
Лучше всего омега-3 пнжк и лецитин. и капли для глаз уже появились в продаже - визомитин.
Здравствуйте, посмотрите здесь http://ru.wikipedia.org/wiki/Маклюра_оранжевая
Аноним,
только вот ВОЗ устанавливает границы "коридора здоровья" и это от 18 до 25. Остальное уже чистая самодеятельность.
Скорее всего Вам нужны ферменты, чтобы пища лучше усваивалась
Смотря в каком возрасте. В любом случае витамины в повышенных дозах, очищение кишечника - кишечная интоксикация может быть причиной хронической усталости, и растительные…
показатели могут колебаться непосредственно после приема с пищей того или иного микронутриента, однако устойчивое пополнение ресурсов происходит постепенно.
Для начала - вести пищевой днвник и посчитывать ежедневное потребление калорий, далее можно анализировать состав пищи. Если обнаружатся пищевые пристрастия их нужно…