Здравствуйте! Мне 28 лет, хронический тонзиллит, я легко простужаюсь и часто болею всю свою жизнь. Проблема в том, что когда я лечу куда- нибудь на самолете (на отдых или по работе), то 100% простужаюсь на новом месте (даже если попадаю в 35 градусную жару). Когда я в прошлом году ездила на море, то тяжело заболела на 2- ой день отдыха и все 2 недели на курорте ходила с жутким насморком и не могла купаться. Было очень обидно. Этим летом я 2 раза ездила в командировки в сходную климатическую зону (в Новосибирск и Берлин - там было чуть жарче, чем в Москве), и оба раза простужалась на 2 - 3ий день пребывания, один раз тяжело, другой полегче. Через месяц мне предстоит очередной отдых на 2 недели в Греции и очень не хочется его проболеть. Пожалуйста, посоветуйте, как можно поднять и укрепить иммунитет перед отпуском, чтобы не заболеть. Заранее спасибо!
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!