у меня аллергия примерно с марта 2002 г. Она проявляется в том, что я чихаю очень сильно и часто особенно в утреннее и вечернее время. Когда появились внешние признаки (отеки век), я начала принимать СУПРОСТИН и ДИАЗОЛИН. По истечении 4- х месяцев симптомы аллергии не пропали, при этом резко ослабло чувство осязания. КАК МНЕ ПОМОЧЬ, ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ ? ?? ?? !! !! !!
УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ!
Здоровье Вашего ребенка в Ваших руках!
1. Не держите в квартире ковры, паласы.
2. Желательно не иметь мягкой мебели – гладкие поверхности накапливают меньше пыли.
3. Избегайте открытых книжных полок как накопителей пыли.
4. Не разбрасывайте одежду по комнате. Храните одежду в закрытом стенном шкафу. Не используйте нафталиновые шарики и другие резко пахнущие вещества.
5. Не держите домашних животных, птиц, аквариумных рыбок.
6. Дома не должно быть насекомых. Мероприятия по борьбе с ними проводите в отсутствие ребенка.
7. Не держите мягких игрушек, пользуйтесь моющимися (пластиковыми, деревянными, металлическими).
8. У ребенка не должно быть вещей из натурального меха, пуха.
9. Не следует разводить домашние цветы.
10. Не пользуйтесь веществами, обладающими резким запахом (в т. ч. косметическими), особенно в спреях.
11. Покрытие стен: следует предпочесть моющиеся обои или крашеные стены.
12. Занавески должны быть хлопчатобумажными или синтетическими и стираться не реже 1 раза в 3 месяца. Не используйте драпирующиеся занавески.
13. Если у вас установлен кондиционер, мойте фильтры не реже 1 раза в 2 недели.
14. Не курите.
15. Не используйте перовые и пуховые подушки, одеяла, матрацы. Подушки должны быть из синтетических материалов, их следует стирать не реже 1 раза в 3 месяца.
16. Наволочки и пододеяльники должны быть из плотной ткани. .
17. Покрывала для кроватей должны быть из легко стирающихся тканей без ворса.
18. Не храните вещи под кроватью.
19. Не следует проводить уборку, ремонт в присутствие ребенка.
20. Ежедневно проводите влажную уборку. Тщательную уборку проводите не реже 1 раза в неделю.
21. Квартира должна быть сухой, без признаков плесневого или грибкового поражения.
22. В школе: освободить от уборки в классе и школе, всех видов субботников и сельскохозяйственных работ, работ в библиотеке, производственных мастерских.
23. Физкультурная группа – подготовительная, без участия в соревнованиях и сдачах норм.
ПОМНИТЕ, ЧТО ЛЮБАЯ ТЕРАПИЯ БУДЕТ МАЛОЭФФЕКТИВНОЙ БЕЗ СТРОГОГО ВЫПОЛНЕНИЯ ДАННЫХ РЕКОМЕНДАЦИЙ!