Здравствуйте! Подскажите как восстановиться (память). Был сильный стресс. Потеря близкого человека и одновременно нервная работа (Высш. учебн. заведение: совмещение 4- х должностей и общение с большим колич. людей, студенты + преподаватели, а также слишком большой объем информации приходилось держать в голове). Похудела, буквально, до « костей» , стала дергаться голова, нарушение речи, рассеянность, провалы в памяти. Пришлось уволиться. Нервы успокоились, вес набрала, а вот память подводит. До сих пор (прошло 1, 5 года) рассеянность, трудно на чём- либо сосредоточиться (при нынешней работе это сказывается на моём профессионализме, стала допускать ошибки), мгновенно все забываю, ничего не могу выудить из головы, в бытовых условиях плохо ориентируюсь, прям таки старческий маразм (обидно, я так много знала), в мозгу одна информация, а произношу другое и спутано (невозможно чётко произнести фразу, перескакиваю через слова, получается сумбур), да и вообще затруднительно общаться с людьми. В данный момент мне трудно сформулировать « мои странности» , но ранее видела старичков со старческим маразмом, очень похоже. Мне 30 лет. Что делать? Не хотелось бы записывать себя в « психи» или в « неизлечимые старики» . Заранее спасибо.
Если есть вопросы, пишите: nevrolog@yandex. ru (адрес пишется слитно! )