Что делать, если я не могу уснуть? На ночь выпиваю 2 таблетки валерьянки и Новопасит, но всё равно не могу уснуть. А утром еле встаю, в школу опаздываю. Днём сонная хожу, Не могу сосредоточиться. Вы не могли бы помочь мне, что делать? Какие лекарства принимать? Заранее спасибо. Аня, 15 лет.
Указанные вами препараты эффективны лишь в легких случаях нарушения сна. Возможно, требуется назначение более серьезных препаратов, но под обязательным контролем невролога. А вот начинать лечение стоит с образа жизни! !!
Если есть вопросы, пишите: nevrolog@yandex. ru (адрес пишется слитно! )