Здравствуйте, Доктор! Мне 41 год, в недавнем сообщении от 14 марта, женщине 40 лет, прочитала, что в этом возрасте несолидно иметь ВСД. Но и я страдаю этой болезнью уже чуть более 10 лет. Обследовалась у всех врачей, но ничего другого они не нашли. У меня обострения болезни проходят чаще всего осенью- зимой. Никак не могу избавится от этой противной болезни, а выражается она у меня симпато- адриналовыми кризами, т. е подскакивает резко давление, учащается сердцебиение, панический страх, после приёма Валокордина обычно всё проходит. Прошлой зимой ко всему этому добавились проблемы с желудком, но гастроэнтеролог , обследовав желудок, сказал, что с желудком всё в порядке, посоветовал пить успокоительное. В этом году страдаю по ночам. Не могу засыпать лёжа, на животе(хотя раньше только так и спала), на боку, засыпаю только полусидя. Иначе начинается учащённое сердцебиение, немного повышается давление, слышу громкие удары своего сердца и возникает чувство дискомфорта, как- будто сердце сдавливает , но без болей и вообще у меня такое впечатление, что кто- то начинает меня раскачивать, меняю положение тела и всё прходит. Иногда вообще не могу пол ночи уснуть, такое ощущение, что я спускаюсь вниз на лифте, т. е какая- то волна поднимается от живота, идёт к груди и уходит в руки, после таких ночей, вставая утром, опять чувствую сердцебиение, но минут через 15- 20 всё проходит . Я так устала от этих состояний и не знаю, как помочь себе. Последний раз была у кардиолога в начале декабря, никаких отклонений он не выявил. Все врачи списывают моё состояние на гипер вентиляцию (в Бельгии, где я живу, ВСД называется так). Может вы подскажете, что же мне дальше делать? Голову мне тоже в прошлом году обследовали на УЗИ и сканере. И ещё последний вопрос : я занимаюсь фитнессом 2- 3 раза в неделю, не вредно ли это при моём состоянии? Я очень надеюсь на Вашу помощь. С уважением . Елена.