Здравствуйте. В январе, после физической нагрузки на ноги, (клеил потолочную плитку, поэтому после каждой на стул, на стол и обратно)заболели тазобедренные суставы. С утра еле до работы доходил. В течении дня немного расходишся, а на следующий день опять. И такое ощущение что болят сухожилия в месте прикрепления к кости. По ночам переворачиваться в постели больно и ноющая боль временами при покое. Продолжалось с переменными болями три месяца. Потом отпустило. Но тут же опять после физической нагрузки, (тяжелым ломом в апреле долбил лед, залило ворота в гараже. )заболели плечевые суставы. Болят до сих пор. Вверх поднять руки больно. По ночам просыпаюсь при переворачивании. руки переношу только прижав к телу. Болят почти четыре месяца. Прошу ответить можно ли разминать физически или лучше держать в покое. Два месяца назад проколол курс Алфлутопа и выпил курс порошков Дона. Не помогло. Спасибо. Владимир.
EMAIL: vlaput@rambler. ru