Здравствуйте! При далении 130\90 или 120 \80 у меня ощущаются давление в голове -на уши и нос ,как будто изнутри распирает, нос закладывает,тяжело дышать,появляется тревого,страх,сердцебиение, сухость во рут ,рот слипается,когда ложусь спать все это усиливается ,когда -то ставили диагноз сомато адренол. кризы. Как можно быстро и эффективно снимать такие рсстройства и как предупредить их-профилактика.