Здравстуйте.Мне 24 года.У меня такая проблема, меня постоянно одолевают страхи, по поводу рдных и себя, мои страхи какие-то навязчивые, приходят в голову по несколько раз в день, начинаю переживать и думать, плохие мысли прямо сами лезут в голову. А началосьэто после того как в сентябре этого года умерла бабушка...На фоне этих переживаний, начало болеть сердце, ноющие боли, пульс вообще зашкаливает 95 ударов в спокойном состоянии.Пила пустырник форте почти месяц, улучшений пока нет)))Как выйти из стресса, депресии?Как с собой справиться, чтобы не думать о плохом?И самое главное, чтобы сохранить своё здоровье?