Здравствуйте, я стала очень нервная, вспыльчивая, частые нервные срывы, ввиде битья все ,что попадает под руку. На мелкие проблемы сильно реагирую. Растет ребенок, я боюсь уже себя, вдруг я в порыве гнева запущу в него что-нибудь,нечаянно. в основном до психов доводит муж. Как вылечить нервную систему в домашних условиях?