Здравствуйте, у меня с 27 числа боли в пояснице, начинались постепенно, и с каждым днем усиливаются. Боль отдает в ноги и выше по позвоночнику. Подскажите пожалуйста как снять боль. Я кормлю ребенка грудью, ребенку 11 месяцев.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Уважаемая Наталья. Раз Вы кормите грудью, то химию Вам пить не рекомендуется. Попробуйте сделать такие упражнения. Лежа на спине потянуть колено к противоположному плечу и понажимать мелкоамплитудными движениями. Затем другое колено. После всего этого походите на четвереньках как Ваш ребенок (это не шутка). при этом упражнении работают мелкие глубокие мышцы позвоночника. Проходит их спазм и как насосы они убирают отек. Удачи
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!