Здравствуйте, любезный доктор!
Меня интересует следующий вопрос по поводу сна:
Читал, что Наполеон имел привычку спать с 21 до часу ночи, т.е. 4 часа в чутки, при этом чувствуя себя просто великолепно (по этому поводу такая наука как валеология говорит, что сон с 20 до 2 часов ночи обладает силой 20 биологических часов). В связи с этим вопрос: возможно ли придерживаясь такого графика сна (с 21 до 01:00) существовать, словно спишь 8 часов в сутки?