Здравствуйте! Мне 25 лет, рост 180 см. Еще в детстве врачи ставили диагнозы: сколиоз грудного отдела позвоночника, аритмия, вегето-сосудистая дистония, в связи с этим давали освобождение от занятий физкультурой в школе и направление в спец группу в институте.Никаких особы групп естественно не было и мои занятие спортом были сведены к 0. 2 месяца назад начала занятия в спортзале, после 8 занятия, на котором была увеличена нагрузка при упражнениях на мышцы шеи, почувствовало дискомфорт в области шеи, к вечеру начались головокружения, которые не прекращаются и по сей день.Болей нет. Диагноз врачей-грыжа дисков С5-С7, размером 0,3 и 0,4 см. сужение просвета позвоночного канала до 1 и 0,9 см на этом уровне, комбинированный стеноз позвоночного канала. Назначили ЛФК, все упражнения сводятся к глубоким наклонам головы в разные стороны-что причиняет большой дискомфорт и ухудшение общего состояния организма. Прошел уже месяц. эффекта нет. Стоит ли продолжать упражнения?