Здравствуйте!
Мне 24 года, много времени провожу за компьютером. Несколько месяцев назад появились боли в запястье, а также не приятные ощущения в локтях (иногда боли) во время работы за компьютером. Прочитал о том, что боль в запястьях может быть следствием туннельного синдрома. При этом, кроме боли, нарушений чувствительности пока не наблюдается. К сожалению, сейчас нет возможности придти на консультацию к врачу, как и прекратить работу за компьютером. Использую фиксирующий перчатки для запястья, а также мазь с ибупрофеном. Слышал, что могут помочь витамины группы Б, в частности витамин Б6. Буду признателен, если подскажете, какие именно витамины и в каком количестве можно принимать.
Заранее спасибо.