Здравствуйте. доктор! У меня рост 190 и при этом нелепая осанка, в результате чего заработал себе осхеохондроз. Отходил 10 раз к массажисту, который почти полностью смог исправить осанку и выгнал соли. Скажите, пожалуйста, если я буду теперь ходить ровно и стану более равномерно распределять нагрузку на позвоночник, сможет ли все прийти в норму, т. е. смогут ли межпозвоночные диски нормально работать, и, = > перестанут откладываться соли. Какие упражнения мне желательно выполнять? ?? ? Большое Вам спасибо! !!
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!