Здравствуйте, доктор!
Пять лет назад у меня была травма позвоночника: 5- ый грудной компрессионный перелом и 1- ый поясничный- небольшая трещина и разрыв крестцово- повздошного сочленения (нарушение тазового кольца), смещение левой повздошной кости на 2 см. вверх. За эти два года я родила (кесарево сеч. ) двоих детей, травматологи настаивали не рожать в течение 5- ти лет, но так уж получилось и противопоказаний не было. Я понимаю , что последствий не избежать, подскажите какие меры нужно применять для поддержания тонуса позвоночника? Какие физ. упражнения можно выполнять (все таки после родов хочется немного привести себя в форму)? Можно ли висеть на турнике? Какие обезболивающие препараты можно применять при болях в спине? В какой клинике можно сделать обследование позвоночника? Последнее время я сильно устаю, раздражительна, постоянная зевота и ощущение как будто "поджилки трясутся", вообще, по натуре я энергичный человек, но последне время трудно себя заставить что либо сделать, чувствую постоянную усталость. Может это после эндотрохиальной анестезии при втором кесаревом сечении ? Есть ли какие нибудь восстанавливающие препараты , которые можно применять во время лактации?