Девочки, подскажите, что делать. У меня беременность 7 недель. И вот уже несколько дней я ем как потерпевшая. Через каждый час хочу есть, как будто я целый день ничего не ела. Уже не знаю, что делать. Есть хочу постоянно.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Кушай на здоровье! Ты же уже НЕ ОДНА, так что и есть будешь за двоих. Я за беременность поправилась на 20 кг. Но ничего через год сбросила вес. Так что НИ В ЧЕМ СЕБЕ НЕ ОТКАЗЫВАЙ Удачи! ;- ))
Ну и ешь. В чем проблема? Это проявление токсикоза - кто- то на еду смотреть не может, а кто- то наоборот. Не исключено, что скоро ты не сможешь себя заставить кусочек съесть. ..
А по- моему, объедаться не надо. Ешьте часто, но поменьше, чем хочется. Не зря в консультациях следят за весом - важно не набрать много слишкм за беременность. Тем более еще только 7 недель! !! Сдерживайтесь. У ребенка еще не такие уж потребности! !! А не всем удается сбросить потом вес, кстати. Некотрые так и мучаются после родов. Балланс столкнуть очень легко! !! Ешьте что- то некалорийное, по возможности.
Часто повышенный аппетит говорит о нехватке витаминов или микроэлементов. Как объясняла наша тренерша - например организму нужен селен, он начинает провоцировать человека есть все подряд, а все для того чтобы наскрести эти необходимые пару милиграммов селена. Ну утрированно. : )) Попробуйте начать пить какой- нибудь витаминный комплекс для беременных, ну и набрасывайтесь больше на фрукты- овощи- зелень. : ))
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!