Здравствуйте. Хотел бы получить ответ на следующий вопрос: как влияет на вероятность зачатия (фаза цикла подходящая и спермаграмма в норме) частота
"попыток"(т.е. следует ли делать паузы для "вызревания" сперматозоидов,)время суток и положение партнеров, а также интересно было бы получить Ваши рекомендации мужчине (диета,режим дня, какие-либо специальные "приемы") на период предполагаемого зачатия, которые увеличат шансы.
Спасибо.
Положение партнеров во времы полового акта никак не влияет на возможность зачатия, а после - женщине желательно полежать 30-40 минут на животе, не вставая.
Нормальный сон, отсутствие переутомления, физическая активность, поливитамины, полноценная нежирная пища (исключить алкоголь! добавить сметану с орехами, кофе с имбирем и гвоздикой, фрукты) увеличат шансы на успех.