Олеся, привет. Шейп тут ни при чем. Я тоже до беременности занималось. Правда, 2 раза в неделю. Не знаю. .. как витамин Е, но обязательно пей фолиевую кислоту и поливитамины. Например, Матерну (о которой спорят)пью и до беременности. Я уверена, что мне помогла и фолиевая (я ее начала пить за 2 месяца до) и Матерна (начала пить за 3 месяца до). Конечно, никто точно не знает, когда произойдет это чудо - зачатие. .. так можно пить и пить. Но все же - попробуй!
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!